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黑木耳骨头汤的做法

2019-05-16 18:18:14 | 来源: 汤羹

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黑木耳骨头汤的材料龙骨500g干木耳相克食品40g胡萝卜相克食品1校企携手 海西高端设备制造协同创新中心成立
条淮山80g生姜相克食品2片鸡精适当盐适当白醋相克食品适当 黑木耳骨头汤的做法图片步骤,怎样做黑木耳骨头汤好吃?

干木耳提早泡发备用。

龙骨清洗干净。

把龙骨放进锅中,加足够的水,两片姜,滴上几滴白醋,开火煲,水开后转小火煲2小时。

把淮山去皮切滚刀块,胡萝卜切滚刀块。

把胡萝卜加入锅中接着煲半小时。

把淮山加入锅中。

接着木耳也加入,再煲半个小时就能够了。

最后加入适当的盐和鸡精调味。

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衰老,还能起到增强血细胞造血能力的作用,而且还补钙,今天加入了黑木耳,淮山等,味道很鲜美,木耳吃起来滑滑的,还有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。

1.煲汤时1次性加足够的水,中途加水不但影响汤的口感,也影响汤的质量。

2.黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。木耳不宜与田螺同食,从食品药性来讲,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以2者不宜同食。

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