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大蒜炒山药的做法

2019-05-14 16:38:05 | 来源: 热菜

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材料:大蒜、山药。

将大蒜去根洗净。

放在案板上切成段,待用。

将山药洗净、去皮。

放在案板上切成片。

烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒翻炒。

接着,加入1些清水煮开,煮至山药断生。

然后,合入切好的大蒜翻炒翻炒至大蒜断生。

最后,加适当的生抽。

加适当的盐。

加适当的鸡精。

调味炒匀,即成。

出锅,装盘。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

山药:能健脾、补肺、固肾、益精;黑木耳:能益气强身、滋肾养胃、活血;枸杞:能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

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