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发菜鲫鱼汤的做法

2019-05-17 00:01:31 | 来源: 食材

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发菜鲫鱼汤的材料猪展肉258g鲫鱼相克食品272g发菜10g紫菜相克食品10g鸡粉适当 发菜鲫鱼汤的做法图片步骤,怎样做发菜鲫鱼汤好吃?

食材:猪展肉。

食材:鲫鱼。

食材:南澳紫菜。

食材:发菜。

将发菜用清水浸泡10分钟,将水倒掉。

汤锅中放入适当的香葱和粟米油,盖锅盖,大火煮滚。

放入发菜。

盖锅盖,煮5分钟。

捞起冷后,沥干。

将猪展肉放入汤锅中,加入适当的清水。

盖锅盖,大火煮滚。

将水倒掉,洗净猪展肉和汤锅。

重新加入适当的清水。

大火煮滚。

煲30分钟。

烧热锅,下适当的粟米油,放下洗净的鲫鱼。

煎至双面黄色。

倒入猪展肉汤汁。

盖锅盖,大火煮滚。

煮15分钟。<海德汉HENDENHAIN ROD880C编码器价格维修
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倒入电炖锅中。

盖锅盖,通电,大火煲。

煲1.5小时,放入紫菜和发菜。

加入适当的鸡粉,盖锅盖,再煲30分钟。

便可断电。

盛入汤碗中,上桌后便可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

美食天下菜谱大全温馨提示:

【此汤功效】:补充体力、去痰火、消滞。发菜又名江蓠,竹筒菜,粉菜,龙须菜,头发菜,发藻,大发丝,地毛,地耳筋,毛菜,仙菜,净池毛等.但事实上,发菜其实不是菜,而是菌。为1种名贵的干菜,也是我国传统素宴中不可缺少的菜肴。发菜所含的营养也很丰富。发菜性味甘、寒,具有清热消滞、软坚化痰、理肠除垢、解毒滋补、通便利尿等作用。常常食用发菜,对高血压病、佝偻病、贫血、营养不良、慢性气管炎、妇女月经不调及癌瘤瘿肿等症,均有1定疗效,特别手术后食用,对增进伤口愈合有特殊效果。最大特点是不含脂肪,因此,被称为山珍瘦物,有较好的轻身减肥作用,特别适合于高血压、血汗管疾病患者和肥胖者减肥食用。发菜除有益于液相色谱-平顶峰-解决方法
减肥健美外,还是1种美容佳品,它对神经末梢损伤的疾病和酒糟鼻、色素冷静、红斑狼疮、斑秃高压变频器出现干扰问题怎么办-
、银屑病等都有1定疗效。

发菜性寒,平素脾胃虚寒,大便溏薄之人忌食。

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