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丝瓜油条汤的做法

2019-05-14 16:31:34 | 来源: 小吃

丝瓜油条汤的原料:丝瓜、油条。

丝瓜油条汤的做法:

1、将丝瓜去皮洗净,切条。

2、锅中底油,油热放入蒜,姜爆香。把切好的丝瓜倒入锅中,煸炒1分钟。

3、锅中加入热水,盖锅盖烧3,4分钟就能够了。

4、然后加入切好的油条。加盐,鸡精,用筷子划划就好了,30秒后出锅。出锅前加点葱末,色彩会很搭配的。

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:

锅要洗干净,否则便像这样出现斑点的东西。油条放两条或3条即可以了。

1、丝瓜中含避免皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成份,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助;丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效;还能用于医治热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症;丝瓜络味甘、性平,通行102经,可通络活络,清热化痰;抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺少症;

2、由于丝瓜中维生素B等含量高,有益于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

食品相克:

1、不宜常常吃油条;

2、恢复期病人和老年人不宜食油条;

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