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营养素菜5彩炒豌豆的做法

2019-05-16 21:50:55 | 来源: 烘焙

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5彩炒豌豆的材料豌豆100g胡萝卜相克食品100g黄瓜相克食品100g白豆干100g香菇羊城晚报中国体育学习红毯秀球半两球
相克食品100g彩椒100g油适当盐适当 5彩炒豌豆的做法图片步骤,怎样做5彩炒豌豆好吃?

香菇泡发后,除豌豆外所有材料切成小丁

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浇1小锅开水,将豌豆倒入焯1分钟后捞出

锅热倒油,下胡萝卜丁和香菇丁炒匀,倒入少量香菇水,焖煮2分钟

以后倒入焯好的豌豆

黄瓜丁和彩椒丁豆干丁,调少许盐炒匀

淋入少许水淀粉

待汤汁收浓,点入几滴香油便可

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